Für Sport und Bewegung
Du möchtest deinen Körper genauer wahrnehmen und das Zusammenspiel von Bewegung, Rhythmus und Atmung besser verstehen. Wir richten die Begleitung auf deine Erfahrung und dein sportliches Anliegen aus.
Termin wählen ↗OMotion / Individuelles TrainingDein Körper.
Schwerpunkt und Termin wählen ↓Erst kostenlos sprechen ↗
OXYKINETIK / PERSÖNLICHES TRAINING & COACHING
Individuelles Oxykinetik-Training
Dein Körper.
Dein Anliegen.
Dein Training.
90 MinutenVor Ort149 € pro Einheit
90 Minuten für dich. Erlebe Oxykinetik persönlich begleitet und lerne, die Zusammenhänge für deine eigene Praxis zu verstehen.
01 / GANZ BEI DEINEM ANLIEGEN
Was dich bewegt.
Darauf bauen wir auf.
Im individuellen Oxykinetik-Training stehen deine Erfahrungen, Voraussetzungen und Ziele im Mittelpunkt.
Wir verbinden verständliche Theorie mit angeleiteter praktischer Anwendung. Bewegung, neurozentriertes Training, Rhythmus, Wahrnehmung und Atmung greifen dabei ineinander. Du kannst ausprobieren, Fragen stellen und gemeinsam mit uns einordnen, was du erlebst.
Wir arbeiten wissenschaftlich fundiert und unterscheiden zwischen persönlichem Erleben und belegbaren Zusammenhängen. Aus dem Training entstehen keine medizinischen Diagnosen oder Heilversprechen.
Unser fachlicher Hintergrund ↗ (öffnet in neuem Tab)Für Frauen
Dein Erleben und deine Bedürfnisse geben die Richtung vor. Wir nehmen uns Zeit für Körperwahrnehmung und eine Anwendung, die zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Termin wählen ↗Bei Atemeinschränkungen
Du möchtest dich mit deinem Atem und deinem Körper bewusster auseinandersetzen. Wir berücksichtigen deine individuellen Grenzen. Das Training ergänzt die eigene Körpererfahrung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Termin wählen ↗Mit Float & Relax
90 Minuten · 149 € pro Person · maximal zwei Personen
Du möchtest Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser erleben. Ob und wie ein wasserbezogener Termin zu deinem Anliegen passt, klären wir im Erstgespräch.
Termin wählen ↗02 / DEINE EINHEIT IM ÜBERBLICK
Persönlich begleitet.
Klar vereinbart.
Ein Einzeltermin für deine eigene Anwendung. Dieses Angebot ist keine Trainerausbildung und schließt nicht mit einem Trainerzertifikat ab.
ENDPREIS PRO EINHEIT
Individuelles Oxykinetik-Training
149 € pro Person und Einheit
90 Minuten vor Ort. Verständliche Theorie und begleitete praktische Anwendung, auf dein Anliegen abgestimmt.
Bei einem Termin im Schwimmbad bezahlst du den Eintritt zusätzlich direkt an das Bad. Richtwerte pro Person und Besuch: Frankfurt-Höchst ca. 5 €, Aukammbad in Wiesbaden ca. 15 € und Dive4Life in Siegburg ca. 36 €. Maßgeblich ist der aktuelle Tarif des jeweiligen Bades.
Inklusive 19 % Umsatzsteuer. Badeintritte sind bei Terminen im Wasser nicht enthalten. Anreise, gegebenenfalls notwendige Übernachtungen und Verpflegung sind nicht enthalten.
- Ort
- OMotion in Kelkheim. Bei wasserbezogenen Terminen stimmen wir den passenden Ort und Rahmen vorab ab.
- Vorbereitung
- Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und besprechen, ob dieses Angebot zu dir passt.
- Termin und Zahlung
- Wähle oben deinen Schwerpunkt und buche eine freie Kalenderzeit über Cal.com. Die Zahlung wird im Buchungsprozess über Stripe abgewickelt.
FRAGEN ZUM PERSÖNLICHEN TRAINING
Passt das
zu mir?
Ich suche eine Atemschule. Bin ich hier richtig?
+
Wenn du deinen Atem besser verstehen und in Verbindung mit Bewegung und Körperwahrnehmung kennenlernen möchtest, kann das individuelle Oxykinetik-Training zu deinem Anliegen passen. Wir verbinden verständliche Theorie mit begleiteter Anwendung. Ob dieses Angebot für dich geeignet ist, klären wir im kostenlosen Erstgespräch.
Wie unterscheidet sich Oxykinetik von Breathwork?
+
Breathwork ist ein Sammelbegriff für sehr unterschiedliche Ansätze. Bei Oxykinetik steht das Zusammenspiel von Bewegung, neurozentriertem Training, Rhythmus, Wahrnehmung und Atmung im Mittelpunkt. Intensive Atemerfahrungen sind kein eigenständiges Trainingsziel.
Die Methode und ihre Grundlagen ↗Kann ich das Training ohne Ausbildung buchen?
+
Ja. Das Einzeltraining richtet sich an Menschen, die Oxykinetik für sich selbst erfahren und anwenden möchten. Die Trainer-Ausbildungen sind eigenständige Angebote für die spätere Weitervermittlung.
03 / DEIN NÄCHSTER SCHRITT